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コトハナバレーボール部活動記録2013/11

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    こんばんは、コトハナバレーボール部の喜多と申します。
     
    【前置き(初めての方は、是非お読みください)】
    バレーボールは「ニュースポーツ」です。ニュースポーツとは、
    「そこで集まった人で、楽しくプレイできるよう、ルールをアレンジしちゃいましょう」
    といった趣旨で、基本的なルールはありますが、その場にいる人たちが楽しめるよう変化できるスポーツということです。
    従って、男女年齢も特に定めはございません。バレーボール経験者・初心者・現役の方、全ての人を歓迎しております。
    毎回の練習メニューは、中学校バレーボール部コーチ経験者が、どんな方でも最終的にはゲーム形式で楽しんでいただけるよう吟味しており、その時々によって柔軟に対応させていただきます。
    次回の練習は2013年12月22日又は29日の日曜日を予定しています。是非ご参加をご検討くださいませ^^
    【前置きここまで(お読みいただき、ありがとうございます)】


    11月の活動記録です。

    2013年11月24日、日曜日、初めての部活動でした。

    お昼に集まり、まずはみんなでランチ^^



    おなかもいっぱいになり、体育館へ移動。


    メンバーは

    初心者が2人、経験者が1人、現役が5人

    合計8人で行いました。



    今回の練習メニューは

    ランニング、ストレッチ

    キャッチボール、パス、対人パス

    3マンレシーブ

    スパイク練習

    サーブ練習

    ゲーム

    クールダウン

    といった内容でした。



    前半は経験者と初心者が別になって練習していましたが、スパイク練習からは一緒にしました。

    最後には4対4のゲームにも全員で参加!
    上手く打てたり、上手く拾えたりすると拍手が!とても楽しい時間でした。

    練習後に感想をお聞きすると、

    「教えてもらいながらやることで、楽しめることができました!」

    「久しぶりに体を動かして汗を出せて気持ち良かったです。」

    「いつもと違うアドバイスをいただけて、良い経験になりました。」

    など好評いただけました^^


    今後の活動予定としては、

    12月も22日or29日の日曜日に

    開催予定ですので、よろければ私、喜多までご連絡くださいませ^^

    facebookにて私に直接メッセージしていただくか、このブログへのコメントでもオッケーです。

    体育館で楽しい時間を過ごしましょう!

    コトハナ大阪44クラス卒業
    バレーボール部 喜多(きた)
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